fbpx

Voetjes op de bank…

6 augustus 2016

Vandaag was het de laaste dag van vier dagen Naar Buiten Beurs. Vier dagen buiten “gewerkt” (eigenljk was het net-werken:-)) Heeel veel mensen gesproken en bewust gemaakt. Wat een bijzondere belevenis.

Samen met lieve collega’s een gezond ontbijt gepromoot. Wat hebben een aantal vragen gesteld aan bezoekers . En weet je….. De meeste mensen vinden dat ze best wel gezond ontbijten. Daar worden we blij van. Maar…… Als je dan even doorvraag dan schrikken we toch wel. Van ontbijtkoek to kopje koffie met broodje hagelslag.

Volgende blog ga ik hier wat dieper op in. Ik vraag me ook af of jij weet wat een echt gezond ontbijt nu dan wél is. Zou je op deze blog willen reageren met jouw mening?

Ik heb afglopen 4 dagen meer dan 40 uren beurs gedraaid, dus nu ff voetjes op de bank is écht wel verdient.

Mooi weekend, en voel vrij om te reageren op mijn vraag.

 

 

 

Geschreven door: Nienke Visscher

2 Reacties

  1. Rianne
    Geplaatst op 6 augustus 2016 om 22:01

    2 bth ( voor mij spelt of glutenvrij) met evt iets boter en beleg , of joghurt met muesli ( zelf altijd glutenvrij ) , koffie met warme melk of thee:)

    • Nienke Visscher
      Geplaatst op 6 augustus 2016 om 22:23

      Leuk dat je reageert Rianne. Spelt brood is altijd beter dan tarwebrood. Beiden evenveel koolhydraten maar spelt is een zgn. langzame koolhydraat. Dus de suikerspiegel vliegt niet zo snel omhoog. Tenzij je er weer zoet beleg op
      doet. Denk jij dat je alles binnenkrijgt met dit ontbijt?

Plaats een reactie

—>