Korte Workshop “4 weken FIT & SLANK”

 4 weken FIT & SLANK

dinsdag 4 september  thema:

  • (Je kunt elke week nieuw starten)

Wat kan je verwachten tijdens onze workshops:

  • Tips over suikervrij eten.
  • Hoe bouw ik mijn spiermassa op?
  • Het belang van eiwitten en waar zit dat in?
  • Vetten? ja of nee?
  • Emotie-eten.
  • Gezonde tussendoortjes.
  • Boodschappen doen.
  • Vooral veel herkenning en gezelligheid.
  • Wekelijks wegen plus uitleg en advies
  • De 5e avond  is een gratis proeverij.
  • Kosten: slechts €30,= voor vier avonden (incl. proeverij en startpakket )
  • Je kunt de workshop met nóg meer boeiende onderwerpen verlengen*)

Ben je voor de eerste keer?

  • Dan starten we met een persoonlijke BODY-CHECK +uitleg + doelen stellen.
  • Je ontvangt een startpakket ( met oa. ontbijt proefpakket en week gratis sporten)

Elke dinsdagavond 20.00-21.30 uur.

Ook heel gezellig en motiverend met je vriend(in) of familielid. We kunnen helaas niet meer dan 10 personen per avond opstarten, dus wees er snel bij. Deelname is aan de hand van binnenkomst aanmelding. Waar wacht je nog op?

Meld je aan via nienkevisscher@me.com 

  • Vanaf welke datum wil jij starten?
  • Adresgegevens 
  • Telefoonnummer 
  • Hoeveel personen je wilt komen.

*)  uitsluitend als je ons voedingsprogramma volgt

Gezonde groet: Nienke

 

 

  • dinsdagavond
  • 20.00 uur- 21.30 uur
  • Lifestylecentrevoorthuizen
  • Roelenengweg 100
—>
Spring naar de toolbar